鍼灸師はきつい？理由と働き方別の負担・年収を比較

2026年10月6日2026年10月9日

「鍼灸師って、思っていたよりきつい」。国家資格を取って働き始めたものの、給料や働き方のギャップに戸惑っている方は少なくありません。

鍼灸師とは、はり師・きゅう師の国家資格を持ち、鍼やお灸を使って体の不調を整える施術者のことです。やりがいのある仕事ですが、職場によって負担の大きさがまったく違います。

この記事では、鍼灸師がきついと言われる理由を厚生労働省などのデータで整理します。そのうえで、病院・美容鍼・訪問など働き方ごとの特徴を比べ、きつさを和らげる職場選びのコツを解説します。

鍼灸師がきついと言われる理由｜給料と働き方の現実

鍼灸師がきついと言われる大きな理由は、若手のうちは給料が低めなことと、拘束時間が長く体への負担も大きいことです。特に資格を取って最初の数年は、理想と現実の差を感じやすい時期です。

鍼灸師の平均年収は、全体で見ると400万円台です。厚生労働省「職業情報提供サイト（jobtag）」では、はり師・きゅう師の平均年収は430.2万円とされています。

ただし、若手のうちは手取りが少なくなりがちです。厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」をもとにした集計では、鍼灸師を含む保健医療従事者の初任給は月給約22.5万円でした。勤務1〜3年目は手取り20万円前後になるケースもあります。

家賃と奨学金の返済を払うと、セミナー代を出す余裕がない。そんな状況で「技術を磨きたいのにお金が続かない」と悩むのは、若手の鍼灸師によくあるケースです。辞めるかどうか迷っている方は、鍼灸師を辞めたいときの考え方をまとめた記事もあわせて読んでみてください。

鍼灸師の仕事は、施術以外の業務も多く拘束時間が長くなりやすい仕事です。患者さんの来院時間に合わせて朝早くから夜遅くまで診療し、受付やカルテ管理、清掃、予約管理まで兼務する院も少なくありません。

中腰での施術が続くため、腰痛など体への負担も大きくなります。夜の最終枠が終わってから翌日の予約を確認し、ベッドを整えて帰るころには日付が変わりそう。そんな日々が続くと、体力より先に気持ちが折れてしまうこともあります。

鍼灸師には、ほかの治療家にはない独自のきつさがあります。保険が使いにくいため集客を自力で考える必要があり、一人前になるまでに長い鍛錬と学び続ける努力が求められるからです。

鍼灸の施術は原則として自費で、保険を使うには医師の同意書が必要です。急性のけがで保険を使える場面がある柔道整復と比べると、患者さんにとって通いやすい料金を出しにくい構造になっています。

さらに、鍼灸院の数は増え続けています。厚生労働省「衛生行政報告例」によると、はり・きゅうの施術所は2012年の23,145カ所から2022年には33,986カ所まで増えました。

働く人も増えています。同じ「衛生行政報告例」では、就業しているはり師は2012年の100,881人から2024年には136,736人になりました。店舗も人も増えた結果、技術だけでなくSNSやWebサイトを使った集客や経営の知識まで求められるようになっています。

鍼灸の技術は、一人前になるまでに時間がかかります。脈や舌、お腹の状態から体質を見極める「四診」や、指先の感覚でツボを探す技術は、経験を重ねてはじめて身につくものです。

国家試験に受かることがゴールではありません。2024年（令和6年）のはり師・きゅう師国家試験の結果では、合格率ははり師で約69.3%、きゅう師で約70.2%でした。合格後も医学の進歩に合わせてセミナーや勉強会に通い続ける必要があり、時間とお金の負担を感じる人が多くいます。

鍼灸師のきつさは、働く場所を変えることで和らげられる場合があります。鍼灸院・病院・美容鍼・訪問鍼灸では、給料・休み・体の負担のバランスが大きく異なるため、自分が何をつらいと感じているかに合わせて選ぶことが大切です。

医療キャリアナビの掲載データ（2026年4月時点）では、鍼灸師の正社員の平均月給は29万2,319円でした。職場ごとの特徴を表にまとめました。