整骨院を試用期間で辞めたい｜伝え方と後悔しない判断基準

入って1か月、整骨院の試用期間中なのに「ここは合わないかもしれない」と感じていませんか。受付締めのあとも片付けと練習が続き、帰りの電車でため息をつく日が増えている柔道整復師の方は少なくありません。

整骨院を試用期間で辞めたいとき、いちばん大切なのは「辞めてよいか」ではなく「どう判断し、どう伝えるか」です。試用期間とは、本採用の前に会社と働く人がお互いの相性や適性を確かめるための期間のことです。試用期間中でも雇用契約は成立しているので、退職にはルールがあります。

この記事では、試用期間中に辞めるときの法律上のルール、院長への伝え方、辞める前に確認したい判断基準を、柔道整復師の現場に合わせて解説します。

「試用期間だけど、もう限界かも」と迷っている方は、治療家コネクトのLINE無料相談で状況を話してみることもできます。

整骨院は試用期間中でも辞められる？退職ルールの基本

結論として、整骨院の試用期間中でも退職はできます。正社員のように期間の定めがない契約なら、民法第627条により、退職を申し出てから2週間たてば雇用契約は終わります。

「試用期間だから簡単には辞められない」「せめて3か月は続けないと」と思い込んでいる方もいます。ただ、法律上は試用期間かどうかで退職のルールは変わりません。就業規則に「1か月前までに申し出ること」とあれば、円満に辞めるために、できる範囲で合わせるのが現実的です。

民法では申し出から2週間で退職できる

期間の定めのない雇用契約は、民法第627条で「申し出から2週間」で終了すると定められています。院長が「認めない」と言っても、退職の意思表示そのものは有効です。

一方で、契約社員のように期間の定めがある契約では、原則として期間の途中で辞めるには「やむを得ない事由」が必要とされます。自分の雇用契約書や労働条件通知書で、契約期間の欄を先に確認しておきましょう。

入職時の条件と違うなら即時に辞められることもある

求人票や面接で聞いた条件と実際の労働条件が違う場合、労働基準法第15条により、すぐに契約を解除できると定められています。たとえば「残業はほぼなし」と聞いていたのに、毎日21時過ぎまで残されるケースです。

• 労働条件通知書に書かれた勤務時間と、実際の退勤時刻
• 提示された給与額と、初月の給与明細
• 社会保険の加入有無（試用期間中も加入が原則）

このような食い違いは、メモやタイムカードの写真など、記録を残しておくと話し合いがスムーズです。条件の見方は整骨院の内定承諾前に確認すること｜労働条件通知書の見方でも詳しく解説しています。

試用期間で辞めたいときの判断基準と、続けた方がよいケース

試用期間で辞めるかどうかは、「時間が解決する悩み」か「職場の構造の問題」かで判断するのがおすすめです。慣れで解決する悩みなら様子を見て、構造の問題なら早めに動く方が、心身への負担は小さくなります。

よくあるケースとして、受付締め後に院長の「居残り練習」が毎日あり、給与明細を見ると残業代がついていない、という相談があります。これは本人の努力では変えにくい、職場の仕組みの問題です。

早めに辞めることを考えたいサイン

次のようなサインがある場合は、試用期間中でも退職を前向きに検討してよい状況です。

• 慢性的な肩こりなどを、捻挫として保険請求するよう指示される
• 残業代が出ない、または固定残業代の説明がない
• 怒鳴る、無視するなどの言動が日常的にある
• 眠れない、朝になると動悸がするなど、体調に影響が出ている

特に保険請求の不正に関わる指示は、柔道整復師としての免許に関わるリスクがあります。体調の変化も、我慢を続けるほど回復に時間がかかります。

もう少し続けた方がよいケース

反対に、仕事を覚えきれない焦りや、先輩との距離感など、入職直後に誰もが感じやすい悩みは、数か月で軽くなることも多いです。施術の流れやカルテ記載に慣れると、見える景色が変わることもあります。

迷ったときは、次の3つを紙に書き出してみてください。

1. 辞めたい理由を具体的に3つ書く
2. それぞれ「自分の慣れで変わるか」「職場が変わらないと無理か」を分ける
3. 「職場が変わらないと無理」が2つ以上なら、退職と転職の準備を始める

判断の軸がはっきりすると、院長に伝える言葉にも迷いがなくなります。

なお、「辞めたい」と感じた日の気持ちだけで決めず、1週間ほど記録をつけてから判断する方法もあります。退勤時刻、休憩が取れたか、つらかった出来事を毎日1行ずつ書くと、感情ではなく事実で職場を見られるようになります。

試用期間中の退職の伝え方と、辞めた後の転職への影響

試用期間中の退職は、直属の上司か院長に、直接会って「退職の意思」と「希望日」をはっきり伝えるのが基本です。理由は前向きな表現で簡潔にし、職場への不満を並べないことが円満に辞めるコツです。

朝礼前や施術の合間では落ち着いて話せません。「少しお時間をいただけますか」と、診療が終わったあとに時間をもらうとよいでしょう。

院長に伝えるときの例文

伝え方に迷ったら、次のような言い方を参考にしてください。

• 「入職してから考えてきたのですが、自分の目指す働き方と合わないと感じ、〇月〇日で退職させていただきたいと考えています」
• 「短い期間でご迷惑をおかけして申し訳ありません。担当している患者さんの引き継ぎはしっかり行います」

強い引き止めにあったときの言い方は、整骨院の院長へ辞める時の言い方でまとめています。有給が付与されている場合の扱いは整骨院を退職するときの有給消化も参考にしてください。

短期離職は転職で不利になる？

試用期間での退職は、面接で理由を聞かれることが多いものの、それだけで不採用が決まるわけではありません。「なぜ辞めたか」と「次は何を確認して選ぶか」をセットで話せれば、むしろ慎重さとして伝わります。

注意したいのは失業保険です。ハローワークの案内では、自己都合で辞めた場合、原則として離職日以前2年間に雇用保険の被保険者期間が通算12か月以上必要とされています。前の職場の期間と合算できることもあるので、手続きの前に確認しておきましょう。

厚生労働省の「令和6年度個別労働紛争解決制度の施行状況」によると、全国の総合労働相談件数は120万1,881件で、5年連続で120万件を超えました。職場の悩みを外に相談するのは特別なことではありません。

よくある質問（FAQ）

整骨院を試用期間の1か月で辞めたら、次の転職で不利になりますか？

大きく不利になるとは限りません。面接では、辞めた理由と、次の職場選びで何を確認するかをセットで説明できれば、短期離職でも前向きに受け止められることが多いです。条件の食い違いなど具体的な理由は、感情を交えずに事実だけ伝えましょう。

試用期間中に辞めるとき、退職届は必要ですか？

法律上は口頭でも退職の意思表示は有効ですが、退職届を出しておくと、伝えた日付が残るので安心です。まず院長に口頭で伝え、日付と退職希望日を書いた退職届を提出する流れが一般的です。

試用期間中に「明日から来なくていい」と言われたらどうすればいいですか？

試用期間中でも、入社から14日を超えていれば、原則として30日前の解雇予告か解雇予告手当が必要です（労働基準法第20条・第21条）。言われた日時と内容をメモし、労働基準監督署などに相談すると安心です。

試用期間で辞めても失業保険はもらえますか？

自己都合の退職では、原則として離職日以前2年間に雇用保険の加入期間が通算12か月以上必要です。前職の期間を合算できる場合もあるため、離職票を持ってハローワークで確認しましょう。

整骨院の試用期間はふつう何か月くらいですか？

整骨院を含め、試用期間は3か月から6か月程度に設定されることが多いです。長さは就業規則や労働条件通知書に書かれているので、入職時の書類で確認しましょう。試用期間中も給与や社会保険の扱いが本採用と違う場合は、その条件も書面で確かめておくと安心です。

まとめ

整骨院の試用期間中でも、民法第627条により申し出から2週間で退職できます。入職時の条件と実態が違う場合は、労働基準法第15条により即時に契約を解除できることもあります。

• 辞めたい理由を「慣れで変わる悩み」と「職場の構造の問題」に分ける
• 不正請求の指示や体調の悪化があるなら、早めに動く
• 院長には直接、前向きな理由と希望日を伝える
• 失業保険は加入期間12か月以上が原則なので事前に確認する

試用期間で辞めることは、失敗ではなく、自分に合う職場を選び直すための判断です。次の職場は、条件と実態を確かめてから選びましょう。

「試用期間で辞めても大丈夫かな」「次はどんな整骨院を選べばいいんだろう」と一人で抱え込まなくて大丈夫です。

治療家コネクトでは、退職や転職のご相談を無料で承っています。まずは相談だけでも大丈夫です。話しながら気持ちを整理するところから、一緒に始めましょう。