柔道整復師におすすめの副業は？資格を活かす選び方と注意点

2026年10月13日2026年10月20日

毎月の給与明細を見て、「このままの収入で、結婚や子育てができるだろうか」と不安になることはありませんか。休みの日に何か収入を増やす方法はないかと、考え始めている方も多いはずです。

柔道整復師の副業は、勤め先のルールを守り、体を壊さない範囲で行えば十分にありな選択肢です。資格や施術の経験を活かせる副業も少なくありません。

副業とは、本業とは別に収入を得るために行う仕事のことです。この記事では、柔道整復師が副業を始める前に確認したいポイントと、自分に合う副業の選び方を解説します。

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柔道整復師の副業はあり？副業をする人は増えている

副業をする人は年々増えており、国も副業・兼業を後押しする方針を示しています。柔道整復師が副業をすること自体は、特別なことではありません。

総務省の「令和4年就業構造基本調査」（2022年）によると、副業がある人（非農林業従事者）は305万人で、5年前より60万人増えました。副業がある人の割合は4.8%で、正規の職員・従業員に限ると2.5%です。

厚生労働省も「副業・兼業の促進に関するガイドライン」を2018年に策定し、2022年の改定では、企業が副業を認めているかどうかを公表することが望ましいとしました。副業を認める流れは、少しずつ広がっています。

同じ調査では、本業がフリーランスの人も209万人いました。働き方が多様になるなかで、勤めながら別の収入源をもつことは、将来に備える一つの手段になっています。

副業で失敗しやすいのは、本業の疲れが取れないまま、休日もすべて副業に使ってしまうケースです。施術は体力を使う仕事なので、休みがなくなると本業の施術の質まで落ちてしまいます。

日曜にスポーツ大会のトレーナー、月曜の朝から通常どおり整骨院へ。そんな生活が続くと、腰や手首を痛めて本業にまで支障が出ることもあります。

副業はあくまで、本業を続けながら無理なく続けられる範囲で考えることが大切です。

副業を始める前には、「就業規則」「労働時間」「税金」の3点を必ず確認しましょう。ここを押さえておかないと、本業の職場とのトラブルや、思わぬ出費につながります。

まず確認したいのが、今の整骨院の就業規則です。副業を禁止している院や、事前の許可や届け出を求めている院もあります。黙って始めると、信頼を失ったり、処分の対象になったりするおそれがあります。

就業規則に記載がない場合も、院長に一言相談しておくと安心です。とくに近隣の院で働く場合は、患者さんの取り合いにならないかを気にする院長もいるため、事前に話しておきましょう。

副業の内容によっては、本業の院と競合しないかも気をつけたい点です。勤め先の近くで出張施術を始め、院の患者さんが流れてしまえば、関係が悪くなるのは避けられません。商圏が重ならない形を選ぶのが無難です。

労働基準法第38条では、事業場が異なる場合でも労働時間を通算すると定めています。副業先でも雇われて働く場合は、本業と副業の労働時間が合算され、長時間労働になっていないかが問題になります。

副業を始める前に、1週間の本業の労働時間と、副業に使える時間を書き出してみましょう。週に1日はまったく働かない日を残すことを目安にすると、体を守りやすくなります。

副業の所得が年間20万円を超える場合は、原則として確定申告が必要です。また、副業の収入が増えると住民税も増えるため、その分の支払いも考えておく必要があります。

収入と経費をきちんと記録しておけば、申告のときに慌てずに済みます。レシートや振込の記録は、月ごとにまとめておきましょう。

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柔道整復師の副業は、「施術の経験を活かすもの」と「知識を発信するもの」に分けて考えると選びやすくなります。自分の得意分野と、使える時間に合わせて選ぶのがポイントです。