整骨院にストレスチェックはある？柔道整復師が知りたい制度とメンタルの守り方

2026年10月30日

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「毎日の長時間勤務と院長の叱責で、最近眠れなくなってきた」。「友人の会社にはストレスチェックがあるのに、うちの整骨院では一度も受けたことがない」。患者さんの体を支える柔道整復師自身が、心の疲れを抱えていることも少なくありません。

ストレスチェックは、労働安全衛生法にもとづき、働く人が自分のストレスの状態に気づき、職場の環境改善につなげるための制度です。現在、実施が義務づけられているのは従業員50人以上の事業場ですが、2025年の法改正で、50人未満の事業場にも義務を広げることが決まりました。小規模な整骨院で働く人にとっても、身近な制度になりつつあります。

この記事では、ストレスチェック制度のしくみ、50人未満の院への義務化の動き、結果の扱いと医師の面接指導、ストレスチェックがない院で働く人のセルフケアと相談先を順番に解説します。院長からの叱責や暴言に悩んでいる場合は、整骨院のパワハラの記事もあわせて確認してください。

「今の職場のストレスから離れたい」という方は、治療家コネクトのLINE無料相談で話を聞くこともできます。

ストレスチェック制度のしくみ

結論として、ストレスチェックは、年に1回、働く人がストレスに関する質問票に答え、その結果をもとに自分の状態を知り、必要に応じて医師の面接を受けられる制度です。労働安全衛生法66条の10にもとづいています。

制度の主な流れ

院（事業者）が実施の方法を決め、医師や保健師などの実施者に依頼する
従業員が質問票に答える（仕事の負担、心身の反応、周囲の支えなど）
結果は実施者から本人に直接通知される
高ストレスと判定された人は、申し出れば医師の面接指導を受けられる
院は医師の意見を聞き、必要に応じて勤務時間の短縮などの措置をとる

結果は本人の同意なく院に伝わらない

ストレスチェックの結果は、本人の同意がなければ院に提供されません。院長が個人の結果を勝手に見ることはできない仕組みです。また、ストレスチェックを受けないことや、面接指導を申し出たこと、結果を理由に、解雇や不利益な扱いをすることは禁止されています。

実施できる人

ストレスチェックを実施できるのは、医師、保健師、一定の研修を受けた看護師、精神保健福祉士、歯科医師、公認心理師です。院長や事務担当者が実施者になることはできません。小規模な事業場では、外部の健診機関などに委託して実施するのが一般的です。質問票は、厚生労働省が推奨する「職業性ストレス簡易調査票」（57項目）がよく使われています。

50人未満の整骨院への義務化の動き

これまで、ストレスチェックの実施が義務づけられていたのは、常時50人以上の労働者がいる事業場だけで、50人未満の事業場は努力義務とされてきました。

多くの整骨院は50人未満

令和6年衛生行政報告例（厚生労働省）によると、柔道整復の施術所は50,924か所あります。その多くは院長と数人のスタッフで運営される小規模な院です。グループで複数の院を展開していても、ストレスチェックの義務は「事業場」ごとに判断されるため、1つの院の人数が50人未満なら、これまでは義務の対象外でした。

2025年の法改正で50人未満も義務に

2025年5月に公布された改正労働安全衛生法により、従業員50人未満の事業場にもストレスチェックの実施が義務づけられることになりました。施行は公布から3年以内とされており、小規模な事業場が準備を進められるよう、国が実施マニュアルの整備などを進めています。施行の時期が近づくと、小さな整骨院でもストレスチェックを受ける機会が出てくると考えられます。

義務化を待たずに実施する院もある

努力義務の段階でも、スタッフの定着や働きやすさのために、ストレスチェックを自主的に実施している院もあります。転職先を選ぶときは、ストレスチェックや健康診断の実施状況、相談できる窓口があるかどうかも、職場の働きやすさを見るポイントになります。

健康診断は規模にかかわらず義務

ストレスチェックとは別に、従業員を雇っている院には、規模にかかわらず年1回の定期健康診断を実施する義務があります（労働安全衛生法66条）。健康診断を受けたことがない場合は、院に確認してみましょう。

院に実施を提案するときは

今の院でストレスチェックを取り入れてほしい場合は、「法改正で小規模な院も義務になるそうなので、早めに準備しませんか」と、院にとってのメリットとあわせて提案すると話が進みやすくなります。外部の健診機関に委託すれば、院長が結果を見ることなく実施できることも伝えると、導入の不安を減らせます。

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ストレスチェックがない院で働く人のセルフケアと相談先

今の院でストレスチェックが実施されていない場合でも、自分でストレスの状態に気づき、早めに手を打つことができます。

自分でできるセルフチェック

厚生労働省の働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」では、ストレスチェックと同じような質問に答えて、自分のストレスの状態を確認できるセルフチェックが公開されています。結果は自分だけが見られるので、気軽に試してみましょう。定期的にチェックすると、ストレスの変化にも気づきやすくなります。

こんなサインがあれば早めに休む・相談する

眠れない、朝早く目が覚めてしまう日が続いている
休みの日も仕事のことが頭から離れない
施術中に集中できず、ミスが増えた
食欲がない、または食べすぎてしまう
院に向かう途中で動悸や吐き気がする

長時間労働が続いていないか

心の疲れの背景には、長時間労働や休息の不足があることが多くあります。勤務と勤務の間に十分な休息がとれているかは、勤務間インターバルの記事を参考に確認してみましょう。長時間労働やパワハラが原因で心の病気になった場合は、労災保険の対象になることもあります。

相談先

こころの耳の電話・SNS・メール相談：働く人とその家族の悩みを無料で相談できる
心療内科・精神科：眠れない、気分の落ち込みが続く場合は早めに受診する
総合労働相談コーナー：パワハラや長時間労働など、職場の問題の相談

総合労働相談コーナーの使い方は総合労働相談コーナーの記事で紹介しています。

休職するときに知っておきたいこと

医師から休養が必要と言われた場合は、診断書をもとに休職を相談しましょう。会社の健康保険に加入していれば、仕事以外の病気で連続して3日休んだあと、4日目から傷病手当金を受け取れることがあります。おおむね給料の3分の2に相当する額が、支給開始から通算1年6か月まで支給されます。仕事が原因の心の病気と認められれば、労災保険の対象になります。