退職を伝えた後の整骨院が気まずい｜柔道整復師の残り期間の過ごし方

院長に退職を伝えた翌朝、朝礼でだれとも目が合わない。昨日まで普通に話していた先輩が、急によそよそしくなった。退職を切り出したあとの整骨院で、こんな居心地の悪さを感じていませんか。

退職を伝えた後の過ごし方とは、退職の意思を伝えてから最終出勤日までの期間に、引き継ぎや有給消化、人間関係とどう向き合うかを決めておくことです。この期間をうまく乗り切れるかで、退職後の気持ちの晴れ方も、次の職場への切り替えも変わってきます。

この記事では、柔道整復師が退職を伝えた後に気まずさを感じる理由と、残りの期間を落ち着いて過ごすための具体的な方法を整理します。

「退職日まで気まずいまま働くのがつらい」という方は、治療家コネクトのLINE無料相談で気持ちを整理することもできます。

退職を伝えた後に整骨院が気まずくなるのはなぜ？

退職を伝えた後に気まずくなるのは、院側の人手や患者さんの担当が変わる不安と、伝えた本人の後ろめたさが重なるからです。気まずさは多くの人が通る自然な反応で、あなたの伝え方が悪かったとは限りません。

少人数の整骨院では、1人抜けるだけでシフトや担当患者さんの調整が大きく変わります。院長や同僚が戸惑うのは、あなた個人への反発というより、これからの忙しさへの不安であることも多いのです。

院長や同僚の態度が変わるよくあるパターン

態度の変化には、いくつかのよくあるパターンがあります。どれに当てはまるかを知っておくと、必要以上に落ち込まずに済みます。

• 業務連絡以外の会話が減り、昼休みに声をかけられなくなる
• 新しい施術や勉強会から外され、「もう関係ないから」と言われる
• 担当患者さんへの退職の伝え方について、院長から細かく指示される
• 引き止めのために、何度も面談を求められる

気まずさを長引かせない考え方

気まずさを長引かせないためには、「最後まで仕事はきちんとやる」という姿勢を、言葉より行動で見せることが近道です。退職を決めた理由を何度も説明したり、謝り続けたりする必要はありません。

受付締め後に、担当患者さんの経過をカルテに丁寧にまとめておく。こうした地道な引き継ぎが、院長や同僚の不安を少しずつやわらげていきます。退職理由の伝え方に迷う場合は、院長への辞める時の言い方も参考にしてください。

また、退職を伝えた側が「申し訳ない」と思うあまり、残業や休日出勤を引き受けすぎてしまうこともあります。罪悪感から無理を重ねると、最終出勤日を迎える前に心身が疲れきってしまうため、できることとできないことの線を引いておきましょう。

退職日までの期間はどう過ごせばいい？

退職日までの期間は、引き継ぎ・有給消化・私物や貸与品の整理の3つを、スケジュールに落としこんで進めるのが基本です。やることを見える形にすると、気まずさに気持ちを取られにくくなります。

法律の面では、期間の定めのない雇用であれば、民法627条により、退職を申し出てから2週間がたてば雇用契約は終わります。院の就業規則で「1か月前」などと決まっていても、円満に進めたい場合は、院と相談しながら退職日を決めるのが一般的です。

引き継ぎは担当患者さん単位でまとめる

引き継ぎは、担当患者さんごとに「負傷の経過・施術内容・注意点」をまとめておくと、後任が困りません。次の手順で進めると、漏れを防げます。

1. 担当している患者さんの一覧を作る
2. 患者さんごとに、負傷部位・施術の経過・通院の頻度をまとめる
3. 患者さんへの伝え方を院長と相談して決める
4. 後任の施術者に、施術の様子を見てもらう時間をつくる
5. 最終出勤日の前に、引き継ぎ資料を院長に渡す

有給消化は早めに日程を決める

残っている年次有給休暇は、退職日までに使うことができます。有給は労働者が請求した時季に与えるのが原則で、退職を理由に一方的に取らせないことは認められません。

有給を使いたい場合は、引き継ぎの予定とあわせて、最終出勤日と退職日を分けて考えると話がまとまりやすくなります。断られたときの対応は、整骨院を退職するときの有給消化の進め方で詳しく紹介しています。

最終出勤日までに確認したいこと

最終出勤日までに、返すものと受け取るものを整理しておくと、退職後のやり取りを減らせます。

• 返すもの：施術着、院の鍵、名札、健康保険証（資格確認書）など
• 受け取るもの：離職票、源泉徴収票、必要に応じて退職証明書
• 持ち帰るもの：私物のテーピング用品や書籍、ロッカーの中身

転職先が決まっている場合は、入社日から逆算して退職日を決めておくと、話し合いがぶれにくくなります。次の職場に迷惑をかけないためにも、退職日が決まったら早めに転職先へ伝えておきましょう。

退職を伝えた後に嫌がらせを受けたらどうする？

退職を伝えた後に嫌がらせを受けたら、我慢せずに記録を残し、院の外の相談先も使うことが大切です。給料を払わない、退職日を勝手に延ばすといった対応は、法律で認められていません。

職場のいじめ・嫌がらせは、決して珍しいトラブルではありません。厚生労働省の「令和6年度 個別労働紛争解決制度の施行状況」によると、総合労働相談は120万1,881件にのぼり、民事上の相談のうち「いじめ・嫌がらせ」は54,987件で13年連続の最多でした。

よくある嫌がらせと考え方

退職前の整骨院で起こりやすい嫌がらせと、その考え方を表にまとめました。

よくある言動	考え方
「辞めるなら最後の給料は払わない」	働いた分の賃金は全額支払うのが原則で、払わないことは認められない
「後任が見つかるまで辞めさせない」	期間の定めのない雇用なら、申し出から2週間で契約は終わる
みんなの前での叱責や無視が続く	パワーハラスメントにあたる可能性があり、記録を残して相談できる
「迷惑をかけたから損害賠償を請求する」	通常の退職で賠償を求められることはまずなく、事前に賠償額を決めることも禁じられている

相談先と記録の残し方

嫌がらせが続く場合は、日付・時間・言われた内容・その場にいた人をメモに残しておきましょう。スマートフォンのメモでも、あとから説明する材料になります。

相談先には、各都道府県の労働局にある総合労働相談コーナーなどがあります。具体的な相談先と記録のポイントは、整骨院のパワハラの相談先と記録の残し方にまとめています。

よくある質問（FAQ）

退職を伝えた後、院長に無視されるのはよくあることですか？

よくあるケースですが、我慢し続ける必要はありません。院長が戸惑っている一時的な反応のこともあれば、嫌がらせが続く場合もあります。業務に支障が出るほど無視されるなら、日付と内容を記録し、総合労働相談コーナーなど院の外の窓口に相談しましょう。

退職を伝えたら、すぐに辞めてもいいと言われました。従うべきですか？

すぐに従う必要はありません。院の都合で予定より早く辞めさせる場合、解雇にあたる可能性があります。退職日をどうするかは、有給消化や次の職場の入社日もふまえて話し合いましょう。合意した退職日は、書面やメールで残しておくと安心です。

退職日まで有給を使いたいと言ったら断られました。どうすればいいですか？

有給は労働者が請求した時季に与えるのが原則で、退職を理由に断ることは認められません。まずは引き継ぎの予定を示しながら、最終出勤日と退職日を分けて相談しましょう。それでも認められない場合は、労働基準監督署などに相談できます。

担当していた患者さんに、退職をどう伝えればいいですか？

伝える時期と言い方は、院長と相談して決めるのが基本です。最終出勤日の1〜2週間前を目安に、「◯日で退職します。次回からは◯◯先生が担当します」と、後任の名前とあわせて伝えると患者さんも安心しやすくなります。

退職を伝えた後、同僚にどこまで話せばいいですか？

転職先の名前や退職の本当の理由まで、すべて話す必要はありません。「新しい環境で経験を積みたい」など、前向きな理由を短く伝えれば十分です。院の不満を同僚に話すと、院長に伝わって関係がこじれることもあるため、最後まで控えめにしておくのが無難です。

まとめ

退職を伝えた後に整骨院が気まずくなるのは、院側の不安と本人の後ろめたさが重なるためで、多くの柔道整復師が通る道です。最後まで仕事をきちんとやる姿勢を、引き継ぎという行動で見せることが、気まずさをやわらげる近道です。

退職日までは、引き継ぎ・有給消化・返却物の整理をスケジュールに落としこんで進めましょう。嫌がらせを受けたら一人で抱えこまず、記録を残して院の外の相談先も使ってください。

治療家コネクトでは、退職や転職のご相談を無料で承っています。「退職日までの職場がつらい」「次の職場を在職中に探したい」といったお悩みも、お気軽にお聞かせください。

今すぐ転職先を決めていなくても大丈夫です。まずは相談だけでも、気持ちが楽になることがあります。